まるも 穀の民 豊穣十三穀米など健康食品/自然派食品/自然化粧品を取り扱う 自然食品の店びけん 通販ショップ

この十三穀米は、大自然の恵みをいっぱいに受けて育った栄養豊富な黒米、赤米(もち)、赤米(うるち)、緑米、米粒麦、押麦、ト麦、大豆、ひえ、キヌア、押玄米、もちキビ、もち栗等十三種類を配合した雑穀米です。

• お米１合につき大さじ１〜２杯程度を茶こしに入れかるく水洗いして、研いだお米に入れ軽くまぜて炊きます。
• 炊飯時の水量は白米と同じ位で食塩をひとつまみ入れますと一層美味しくお召し上がれます。